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La categoria ‘depressione ansia’ raccoglie articoli approfonditi dedicati alla comprensione, gestione e prevenzione di questi comuni disturbi psicologici. I contenuti trattano cause, sintomi, strategie di supporto, esperienze personali e aggiornamenti sulle terapie più efficaci. Lettori e lettrici possono trovare risorse utili per riconoscere segnali, prendersi cura del proprio benessere mentale e affrontare la depressione e l’ansia, anche attraverso consigli pratici, suggerimenti di esperti e testimonianze reali. Questa sezione è pensata per promuovere consapevolezza, offrire supporto e incentivare una visione positiva della salute mentale.
Ti accorgi che qualcosa “non torna” quasi per caso. Un tremore leggero mentre aspetti il caffè, una lentezza nuova nel fare un gesto che prima veniva automatico. E poi, magari, quella strana sensazione di non sentire più certi odori. Quando…