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Il tag ‘piatti leggeri’ raccoglie articoli e ricette dedicate a chi desidera mangiare in modo sano e gustoso senza appesantirsi. Sotto questo tag troverai proposte a basso contenuto calorico, idee per pranzo e cena facilmente digeribili, suggerimenti per abbinare ingredienti freschi e nutrienti e consigli per mantenere il benessere senza rinunciare al piacere del buon cibo. È una risorsa preziosa per chi segue una dieta equilibrata o cerca ispirazione per pasti leggeri adatti a tutte le stagioni, imparando nuovi metodi di cottura e trucchi per valorizzare la semplicità in cucina.
C’è un momento, in estate, in cui apri la dispensa, guardi il tonno, senti il profumo di agrumi che arriva dalla cucina e capisci che ti serve una pasta fresca e veloce, di quelle che sanno di pranzo leggero e…